wendypendy

Okej eftersom det verkar som att alla går runt och tränar varje dag så ska jag också berätta om min träning.
Jag, tränar minst 21 gånger i veckan. Alltså 3 gånger per dan, 7 dagar i rad. Mest tränar jag magen. Jag tränar den en gång på morgonen. En gång vid lunch tiden och en gång på kvällen. Det är faktiskt en mycket ansträngande träning. Jag äter. Maten spjälks i magsäcken med hjälp av saltsyra. Sen förs näringsämnena till olika delar i kroppen med hjälp av syretransportering vilket bygger upp min kondition! Ju mer jag äter, ju mer syre går det åt att transportera näringsämnena. Därför kallar jag detta för konditionsträning och jag tränar minst 3 gånger per dag!