Socker förhindrar fettförbränning
Har nolifat mig i några timmar och läste i aftonbladet att läsk är farlig att dricka... Det kan leda till övervikt, diabetes, fettlever, tanderosion och benskörhet. Men sånt visste man ju. Fast det stod med fetstil slutade bränna fett lite längre ner. Omfg det är ju bra att veta så tar med infomationen på bloggen!
Den som dricker läsk får en förändrad ämnesomsättning. Musklerna börjar använda socker som bränsle istället för fettsyror. Det betyder att förbränningen fungerar sämre. Fettet som inte förbränns leder till ökad fettlagring i kroppen.
Läsk absorberas(bryter ner?) mycket snabbare än annan föda, så mättnadssignalerna hinner inte med. Samtidigt triggar sockret vår lust att äta fet mat. Och resultater är lätt att räkna ut. Om man dessutom tar hänsyn till sötmans beroendeeffekt har vi snart en perfekt formel för fetma och alla dess följdsjukdomar.
Men om man väljer lightläsk, är man inte åtminstone lite säker då?
Du får inte samma viktuppgång eftersom drycken inte innehåller socker. Och andra sidan triggar det igång aptiten- kroppen blir lurad och förväntar sig kalorier. Och det gör att du äter mer än du skulle göra annars. Belöningen är också densamma.
Trodde bara att man dricker läsk och sockret blir fett osvosvosv men så var det inte? I energidrickor är det väl väldigt mycket socker? Men det är så gött och allting enligt teoriner stämmer inte... Men ifall den här stämde så kan det vara bra att veta :)
